-
بهترین بابای دنیا کیست؟
سهشنبه 2 خرداد 1391 13:02
از آن روز که میگفتی بچه وقتت را میگیرد و محال است تن به کاری بدهی که جلوی رشد و ترقیات را بگیرد تا امروز که دلت برای کوچولویت غنج میرود و همینطور سرپا در حالی که بچهات را بغل کردهای غذا میخوری تا مادرش هم بتواند دمی با خیال آسوده ناهار بخورد، چندان نگذشته است، اما انگار با هر سانتیمتر که بچه بزرگ میشود و قد...
-
فقط یک لبخند
سهشنبه 2 خرداد 1391 12:57
همه خانمها میدانند خانهداری فوت و فن و ریزهکاریهای فراوان دارد و داشتن خانهای دلنشین و دلچسب، کار چندان راحتی نیست و باید نکات فراوانی را برای رسیدن به این هدف، مدنظر قرار داد، اما یک مورد را شاید همه ندانند؛ چیزی که اگر به آن توجه نکنیم، خیلی از زحمات ما آنچنان که باید و شاید به ثمر نمینشیند. خانهداری فقط...
-
عکس/ نظر ناپلئون درباره قرآن
دوشنبه 1 خرداد 1391 14:02
-
10 نقل قول ارزشمند در مورد سلامتی
دوشنبه 1 خرداد 1391 13:11
عشق در هر نوعی پاسخ به سلامتی است راز سلامت ذهن و بدن در سوگواری برای گذشته، نگرانی در مورد آینده و یا پیش بینی مشکلات آینده نیست باید عاقلانه و صادقانه زندگی کرد بزرگترین ثروت سلامتی است سلامتی یعنی سلامتی کامل جسمی، روانی و رفاه احتماعی و نه صرفا فقدان بیماری یا معلولیت است تغییرات بدن به واسطه عشق مانند یک افسانه...
-
دیدن معشوق درد فیزیکی را کاهش می دهد یا افزایش ؟!
یکشنبه 31 اردیبهشت 1391 17:29
تاثیر دیدن عکس فرد مورد علاقه ، فقط به تحریک ساده سیستم پاداش در مغز محدود نمیشود، فرایندی است که به احساس امنیت برمی گردد و... اگر به تصویر کسی که سالها عاشق او بودهایم نگاه کنیم، درد را کمتر احساس میکنیم. این، اگرچه باوری شاعرانه است،اما واقعیت است. ظاهرا دلیل این پدیده شگفتانگیز، فعال شدن مرکز احساس امنیت...
-
30 راه برای نفوذ کردن در دل افراد
یکشنبه 31 اردیبهشت 1391 17:21
طوری رفتار کنید که دیگران احساس کنند مهم هستند و هر کاری که از دستتان بر می آید صادقانه برایشان انجام دهید. اصول دوستیابی و نفوذ بر دیگران و رهبری مؤثر به قرار زیر است : 1 - انتقاد، شکایت و محکوم نکنید. 2 - صادق باشید. 3 - در دیگران انگیزه ایجاد کنید. 4 - ذاتاً به دیگران علاقه مند باشید. 5 - همیشه حتی در هنگام مشکلات...
-
۴۰ راهکار برای رهایی از ناراحتی ها و رنج ها
پنجشنبه 28 اردیبهشت 1391 09:23
(ادکارت تاله) معتقد است که ما مشکلات را خلق و از آنها حفاظت می کنیم زیرا به ما هویت می بخشند. این جمله روشن میکند که چرا ما اغلب به رنج هایمان خیلی بیشتر از قدرت تاثیرگذاریشان اهمیت می دهیم. ...... ما اشتباهات گذشته را بارها و بارها در ذهن مان مرور می کنیم و به حس خجالت و پشیمانی اجازه می دهیم که بر اعمال ما در زمان...
-
چرا پسر ها شوخ طبع ترند؟
پنجشنبه 28 اردیبهشت 1391 09:03
چرا پسران از همان دوران جوانی اغلب در نقش کسی هستند که دیگران را به خنده وا میدارند، در حالی که دختران اغلب نقش کسی را ایفا میکنند که تمایل به خندانده شدن دارند؟ در ادامه با ما باشید..... یک پژوهشگر آلمانی ادعا کرده است که مزاح و شوخ طبعی در واقع تظاهری از پرخاشگری است. این محقق آلمانی میگوید: شوخ طبعی تظاهر...
-
عادت های خوب تان را نهادینه کنید.
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1391 14:00
در این مطلب چند راه و روش برای ساختن عادت و راه های جلوگیری از شکسته شدن آنها را آورده ایم. پس با ما همراه باشید. بارها پیش آمده که به خودمان قول داده ایم، مثلا عادت بهتر غذا خوردن یا پشتیبان گرفتن از اطلاعات کامپیوتر یا هر عادت خوب دیگری را در خودمان ایجاد کنیم. اما اغلب موارد این عادت ها به زودی از بین می روند و...
-
انرژی منفی را از خود دور کنید !!!!!
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1391 13:59
خوشبختانه، راههایی وجود دارد که به آزاد کردن این انرژی از خودمان و کوتاهتر کردن مدت زمانی که موجبات ناراحتی ما را فراهم میکند، کمک میکند. تابحال شده گفتگویی با کسی داشته باشید که یک تا دو روز ناراحت تان کرده باشد؟ شاید کسی در زندگیتان باشد، مثل رئیستان یا یکی از اعضای خانواده که این اتفاق با او مدام تکرار میشود؟...
-
زندگی زیباست
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1391 13:15
1- به چشمی اعتماد کن که به جای صورت به سیرت تو مینگرد ... به دلی دل بسپار که بسیار جای خالی برایت داشته باشد... و دستی را بپذیر که باز شدن را بهتر از مشت شدن بلد باشد... 2- هوس بازان کسی راکه زیبا میبینند دوست دارند... اما عاشقان کسی را که دوست دارند زیبا میبینند ...... 3- وقتی تو زندگی به یک در بزرگ رسیدی نترس و نا...
-
افزایش افسردگی درسایه بی اعتمادی اجتماعی
سهشنبه 26 اردیبهشت 1391 13:39
همه افرادی که در یک جامعه زندگی میکنند ممکن است گاهی غم و اندوه را تجربه کرده باشند. این حالت برای هر کسی در زندگی بهویژه در زندگی شهرنشینی به وجود میآید. تجربه شاد نبودن در کوتاهمدت شاید عواقبی به دنبال نداشته باشد اما در بلندمدت میتواند انسان را به مرز بیماریهایی از جمله افسردگی بکشاند. امروز دیگر نمیتوان...
-
با 9 روش ساده زندگی تان را تغییر دهید!!!!
دوشنبه 25 اردیبهشت 1391 11:32
به جای اینکه روزتان را با عجله شروع کنید، ساعتتان را کمی زودتر تنظیم کنید و از آن زمان اضافی برای انجام یک کار مفید و به دنبال آن یک کار لذت بخش استفاده کنید. هر فردی در مقطعی از زمان احساس میکند که برنامه زندگی او دچار یکنواختی شده است. برای از بین بردن این یکنواختی نیازی به ایجاد تغییرات شگرف در زندگیتان ندارید....
-
7 عادتی که برای موفقیت باید کنار بگذارید
شنبه 23 اردیبهشت 1391 09:07
همه ما خیلی وقتها لیستی از کارهایی که باید انجام بدهیم آماده میکنیم. اما درمورد کارهایی که باید از آنها دست بکشیم چطور؟ افراد موفق کارهایی که در زیر عنوان میکنیم را انجام نمیدهند اما این احتمال وجود دارد که شما هنوز انجامشان میدهید. همین امروز تصمیم بگیرید و این کارها را به لیست کارهای کنارگذاشتنی اضافه کنید. 1....
-
چگونه دوست پیدا کنم؟
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1391 13:30
دنیای بچهها همان قدر که برای والدین قشنگ و رنگارنگ است، دلهرهآور و نگرانکننده هم خواهد بود؛ از روزی که کودک متولد میشود تا زمانی که بزرگ میشود و به مدرسه میرود، هنگامی که وارد دانشگاه میشود، کار پیدا میکند و خودش هزینههای زندگیاش را میپردازد، وقتی ازدواج میکند و بچهدار میشود و... هم ه این دورانهای زندگی...
-
در زندگی شادی را انتخاب کنید
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1391 13:25
بعضی از انسانها اینقدر شاد و سرحال هستند که به نظر میرسد با خنده متولد شدهاند و نمیتوان لبخند را از لبهایشان دور کرد؛ با این حال اغلب افراد این طور نیستند و برای شاد بودن باید تلاش کنند. بنابراین بد نیست تکنیکهای موثر در این زمینه را بیاموزید تا بتوانید زودتر و بهتر حس شاد بودن و خوشحالی را تجربه کنید. البته...
-
13 اشتباه که باعث پیری پوست می شود
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1391 13:16
برای داشتن پوست سالم و شاداب لازم است عادت های مضری را که باعث پیری پوست می شود بشناسید واز آن ها پرهیز کنید. دراین مطلب به تعدادی از عادت های نادرست اشاره می کنیم. سونا: به نقل از سایت «Prevention» استفاده زیاد از سونا باعث افتادگی پوست می شود، بنابراین، استفاده از سونا را به حداقل برسانید. استفاده بیش از حد از لوازم...
-
13 راه موفقیت در کار
سهشنبه 19 اردیبهشت 1391 12:32
1. آمادگی انجام کار برای ساعات دشوارتر و طولانی تر را داشته باشید. 2. هنگام کار در این ساعات طولانی و طاقت فرسا، می توانید به آموزشهای لازم و ارتباطات شخصی خود نیز بپردازید. 3. از تکبر و ادعا بپرهیزید. فرقی نمی کند که چه مقدار تخصص و آگاهی در شغل خود دارید،کسب موفقیت مستلزم پشتکار، مهارتهای مالی، سرمایه کافی، کارکنان...
-
قانون جذب چیست؟
سهشنبه 19 اردیبهشت 1391 12:29
قانون جذب یک قانون انتزاعی است و به طور خلاصه بیان میکند که هر آنچه در ذهن انسان تصور شود اعم از خوب یا بد، زشت یا زیبا در دنیای واقعی نمود خواهد یافت. سرعت و شدت به واقعیت پیوستن این تصویر ذهنی به شدت تمرکز روی آن موضوع و وضوح تصویر آن در ذهن بستگی دارد. Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA...
-
نکاتی برای نشان دادن ظاهری زیبا و جذاب
دوشنبه 18 اردیبهشت 1391 13:19
مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید، قواعد و روش های تناسب اندام بازهم در مورد شما به کار می رود، لباس هایی که به صورتی بد ریخت و نامناسب از بدن شما آویزان می شوند و برای شما گشاد هستند، تنها شما را ازآنچه که واقعا هستید بزرگتر نشان می دهد. درعوض استفاده از لباس هایی که بدون احساس تنگ بودن در آنها، برآمدگی...
-
مجموعه تجربیات ما
شنبه 16 اردیبهشت 1391 12:38
خودت باش . مهم نیست چه سنی داری هنگام روبرو شدن با مادرت وی را در آغوش بگیر. راحتی و خوشبختی را با هم اشتباه نکن. هیچوقت سویچ (کلید) وسیله نقلیه خود را در اختیار دیگران قرار نده . در دادن کادو و جواهر افراط نکن ولو از نظر مالی مشکلی نداشته باشی . در مورد موضوعی که درست متوجه نشده ای قضاوت نکن. هیچوقت پایان فیلم ها و...
-
روانشناسی افراد از روی لباس
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1391 14:13
لباس های تنگ: افرادی که لباس های تنگ میپوشند عموماً افرادی مغرور و زود رنج اند. همچنین افرادی بسیار جذاب هستند. افرادی شایسته و معقول اند. لباس های گشاد: افرادی که لباس های گشاد میپوشند افرادی بخشنده هستند. به هیچ وجه حسود نبوده و دوستان زیادی دارند. فداکار و صادق نیز هستند. لباس های تیره: افرادی که لباس های تیره...
-
زنان باید چای سبز بیشتر بنوشند
یکشنبه 10 اردیبهشت 1391 09:21
ناهید برخورداری کارشناس تغذیه اظهارداشت: «چای سبز بیشترین بهره برای زنان را دارد و طبق نتایج یک مطالعه؛ فواید چای سبز برای زنان بیشتر است.» وی ادامه داد: «زنانی که روزانه پنج فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشیدند در مقایسه با کسانی که یک فنجان یا کمتر مصرف می کردند کمتر با خطر مرگ در اثر بیماری قلبی روبرو بودند. این در...
-
احترام به حریم خصوصی یکدیگر
سهشنبه 29 فروردین 1391 13:58
آیا میدانید هر فردی برای خود حریم و قلمرویی دارد؟ وقتی این موضوع را بفهمید و اثرات آن را درک کنید با حیرت به رفتار خود و دیگران نگاه کرده و واکنش طرف مقابل خود را نیز پیشبینی خواهید کرد. فضایی که یک فرد ادعای مالکیت آن را دارد حریم نامیده میشود. این فضا میتواند خانه یا زمین شخصی، فضای داخل اتومبیل یا اتاق شخصی و...
-
10 شیوه شوخ طبعی
سهشنبه 29 فروردین 1391 13:09
در اینجا ده شیوه و راهکار برای افزودن شوخ طبعی به زندگیتان پیشنهاد می کنیم: 1- اخم های خود را باز کنید. یاد بگیرید که همیشه لبخند بزنید و زیاد بخندید. به خاطر بسپارید که خنده مسری است البته بدبینی هم همین طوراست. پس ترجیح می دهید چه چیزی به دیگران هدیه کنید؟ می دانید پاسخ چیست، مردم دوست دارند در اطراف کسانی باشند که...
-
ماهیت شوخ طبعی از دیدگاه خانمها و آقایون
یکشنبه 27 فروردین 1391 13:13
هم خانم ها و هم آقایون هر دو به یک میزان به دنبال یافتن حس شوخ طبعی در شریک زندگی خود هستند. به هر حال هر کس به دنبال همسری باشد که خوش مشرب، جذاب و خوشمزه باشد. ماهیت شوخ طبعی از دیدگاه خانمها و آقایون اگر از خانم ها و آقایون سوال کنید که چه خصوصیتی در همسرشان وجود دارد که بیش از هر چیز برایشان جالب و جذاب است مطمئن...
-
چند راه شگفت انگیز برای تحت تاثیر قرار دادن اطرافیان
یکشنبه 27 فروردین 1391 13:03
<img class="aligncenter" src="http://www.zibasho.com/wp-content/uploads/2011/05/hrfhew-Optimized-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /> خیلی بیشتر از آنچه که همه ما به آن اعتراف کنیم، رفتارهایمان براساس میل درونیمان به تحتتاثیر قرار دادن دیگران شکل...
-
محبوب تر شوید
یکشنبه 27 فروردین 1391 07:54
<img class="aligncenter" src="http://www.zibasho.com/wp-content/uploads/2011/05/hrfhew-Optimized-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /> دوست داشتنی و خواستنی بودن مطلوب همه مردم است، اما متاسفانه همه افراد آنقدر خوش شانس نیستند که از ابتدا با این ویژگی...
-
کمرویی و خجالت بیش از حد
شنبه 26 فروردین 1391 10:04
کمرویی همواره با ناتوانی از کنار آمدن با زندگی اجتماعی، خانوادگی و حرفهای مشخص میشود. در واقع یک فرد کمرو از انطباق خود با شرایطی که به نظرش خطرناک میآید، عاجز میشود. شخص خجالتی در حضور جمع وحشتزده است و به این دلیل میترسد که مورد قضاوت یا عدم قدرشناسی واقع شود...... نشانههای کمرویی: - تنگی نفس یا انقباض...
-
رژیم غذایی در فصل بهار
شنبه 26 فروردین 1391 10:01
صدرالله کمالوند، متخصص تغذیه گفت: همانطوریکه با تبدیل شدن فصل از زمستان به بهار، لباس های زمستانی، کلفت و گرم خود را به لباس های بهاری، نازک و روشن که خنکی بیشتری دارند تغییر می دهید به همان طریق باید رژیم غذایی را دگرگون کرد، تأکید کرد: در واقع در بهار غذاهایی را باید مصرف کرد که تناسب با این فصل داشته باشند و نوع...